„7 Tage Fasten - fast – zu Hause“ - Fasten nach Dr. Buchinger -
vom 27. März 2020 bis 04. April 2020 derzeit noch 2 freie Plätze
Fasten hat eine jahrtausendealte Tradition. In allen Weltreligionen spielte es als Stärkung der seelisch-geistigen Kräfte eine Rolle. Wer fastet, nimmt freiwillig eine begrenzte Zeit weder feste Nahrung noch Genussmittel auf. Stattdessen werden reichlich Wasser und Tee sowie kleinere Mengen Säfte und Gemüsebrühe getrunken. Für unseren Körper ist es kein Problem, eine Zeitlang ohne feste Nahrung auszukommen. Gerade in unserer Konsum- und Überflussgesellschaft kann Fasten ein positives Verzichtserlebnis sein. Fasten ist daher eine gute Möglichkeit, alte Gewohnheiten zu überdenken. Viele möchten die gewonnene Leichtigkeit und das positive Körpergefühl beibehalten und sind nach dem Fasten besonders zu einem bewussteren Lebensstil motiviert.
Wir treffen uns mit Ihnen jeden Abend von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Fastengruppe und haben jeden Abend andere tolle Aktivitäten (Entspannung/Sport/Ernährungsberatung/Kräuterkunde u.v.m). Zudem bekommen Sie jeden Abend eine frisch gekochte basische Gemüsesuppe gereicht. Wenn Sie neugierig geworden sind, kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular!
Es begleitet Sie durch die Fastenwoche die Physiotherapeutin Jeanette Altermann sowie ich als Fastenleiterin und Kräuterfachfrau.
Zeit für Besinnung
Energie mobilisieren
neue Impulse spüren